Jak trenować hokej bez lodu? Jedną z metod jest „Zoom”

Po zniesieniu restrykcji i odmrożeniu części lodowisk (jakkolwiek to głupio brzmi) hokeiści na kontraktach w NHL zaczęli uczęszczać na prywatne lodowiska w całej Ameryce. Spotkało ich jednak spore ograniczenie związane z brakiem dostępności trenerów, nawet w klubowych ośrodkach ich ćwiczeniom na lodzie nie mogą towarzyszyć fachowcy. Na ile to ważne? Na ich poziomie to ogromny czynnik. Ktoś może powiedzieć że ludzie będący w poważnym reżimie treningowym od 14 roku życia doskonale wiedzą jak trenować.

To nie do końca prawda. Każdy z nich zna oczywiście szeroki zakres ćwiczeń które można wykonać z krążkiem na lodowisku, ale tu przecież nie chodzi o to by cokolwiek robić. Tu chodzi o przygotowanie się do wznowienia sezonu, pracowanie nad konkretnymi aspektami, nad swoimi słabościami i rozwijanie atutów. Ci z nich którzy pracują w obiektach klubowych mają jeszcze trochę łatwiej, bo trenerzy są dostępni poza lodowiskiem. Ci którzy korzystają z ślizgawek prywatnych gdzieś w miejscu zamieszkania… korzystają z najnowszych technologii jak między innymi program do telekonferencji Zoom.

Brandon Naurato konsultant do rozwoju hokeistów Red Wings, który pracuje także jako trener indywidualny z graczami, opracował specjalny program treningów za pomocą Zooma. Chodzi o zajęcia przeprowadzane za pomocą internetu, zarówno fizyczne, mentalne jak i taktyczne przygotowanie do gry w hokeja. Z jego pomocy w trakcie pandemii i zamknięcia wszystkich obiektów na kłódkę korzystali między innymi Quinnten Hughes i jego brat Jack. Oni pracowali poprzez Zoom nad poprawą swojego strzału. Innym klientem Naurato był James van Riemsdyk.

Odtwórz film

„To nie było łatwe, ale pracowaliśmy nad tym by poprawić umiejętności nie mając dostępu do lodowiska” mówi Naurato który konsultował też rodzaj treningów z Zachiem Werenskim, Kyle’em Connorem i Dylanem Larkinem. Swoją rolę Naurato określa jak podobną do trenera „swingu” w golfie. Dla niewtajemniczonych to taki fachowiec który na bazie analizy wideo pomaga ci właściwie ustawić ciało, zwraca uwagę na mikroelementy to jak ustawioną masz dłoń, stopę w którym kierunku masz skierowaną linie barków i tym podobne detale. Na przykładzie treningu strzeleckiego, Quinn i Jack wysyłali mu filmy z zajęć jakie robili sobie strzelając do bramki.

Naurato rozbijał klatka po klatce całą mechanikę ich uderzeń, rysował wskazówki i odsyłał specjalnie zmontowane wideo z korektami. Obie strony łączą się przez Zoom i omawiają wspólnie oglądany filmik, zdjęcia, rysunki „To nowe metody szkoleniowe. W strzelaniu skupiam się na